「籃球並非長人專屬的運動」小巨人簡明富實測籃球襪／EGX 8字繃帶襪
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衣格繃帶襪讓你 踩穩每一個步伐 掌握每一顆籃板 悠遊於上籃跳投外線之間來去自如 進攻防守皆我掌握 —簡明富 |
【SBL年度最佳五人 小巨人簡明富 怎麼看運動防護？】
哈囉大家好，我是簡明富。
身高只有163公分的我曾經站在SBL球場上，告訴全台灣球迷「只要你肯練敢拼，籃球並非高個兒專屬的運動」。
身為SBL元老級人物，馳騁球場十數年，退役後由衷體會健康的身體才是運動的根本。
平常除了陪學生打打球，也組隊參加了路跑、越野賽與鐵人三項等活動來增進身體健康。
說真的，年過四十後自己才更能體認運動時防護與保健的重要性。
【一朝腳翻船，十年怕上籃】
還記得大學時的運動傷害防護課期末考題：踝關節八字包紮法，這個最基本又最重要的貼紮讓同學們吃盡苦頭。
想要一氣呵成的包出一隻穩定又漂亮的腳踝貼紮，必須經過無數次的練習；然而練習時昂貴白貼的耗損與貼、拆時間的浪費，就成了一般熱愛運動的朋友難以跨越的障礙。
籃球場上經常出現橫向位移、急停、跳躍等動作，如果沒有良好的肌力與韌帶強度，對足部的運動傷害非常容易發生， 尤其是「翻船」更為常見，甚至變成球員必備的印記。
踝關節因構造之故，很容易在運動中造成外側韌帶損傷，長期下來，即使經過治療仍很難恢復到原本狀態，就可能導致慣性翻船的問題。因此很常聽朋友戲稱：「一朝腳翻船，十年怕上籃」。因傷休息的冷板凳、辛苦的復健有多煎熬，心中的期待卻又夾雜再次翻船的恐懼，著實綁手綁腳難以大展身手。
自從去年使用過EGX衣格服飾的8字繃帶襪後，一試成主顧，由衷覺得機能襪是個介於專業貼紮與護具間折衷的好選擇，它針對腳踝支撐的穩定度蠻高的，對於八字韌帶與側向韌帶的加壓穩定，還有落地時的止滑效果都很好，有長筒、中筒，以及各種不同機能的選擇。
後來這款襪子也變成我打比賽或訓練常隨身的裝備，有興趣的人可以去看看之前實測的文章。
SBL年度最佳五人 小巨人簡明富：https://www.egxtech.com/lab/310
【新襪款上市，球賽實測防禦戰力大升級】
年初收到衣格服飾的邀約，請我幫忙測試他們今年新推出的8字繃帶籃球襪：P82I 中筒籃球繃帶襪，自從於台銀籃球隊畢業後，陸續會參加周末籃球聯賽，剛好很適合拿來測試新上市的機能襪。
P82I籃球襪的設計延續8自繃帶襪的經典元素，以壓力織法固定踝部韌帶，剛穿時需要一點耐心慢慢拉上。
因為我在場上的角色是後衛需要有許多衝刺、急停的動作，過去都需要使用白貼加強腳踝保護，但這雙8字設計的繃帶襪它對於我在腳踝的包覆性非常的有幫助，且在腳尖與腳根都有加厚，在球賽進行中做急停投籃或變向過人的時候有效減緩腳尖和腳跟的摩擦，充分包覆腳踝與支撐足弓，足部穩定度提升，讓我可以安心地在球場上奔馳。
運動時踝關節的穩定度是位移的基礎，但若沒有經過專業訓練，很難將腳踝包出穩定又舒適的狀態，而衣格繃帶襪取代專業的運動傷害防護員，給踝關節足夠的固定與保護，最近成為我運動時的首選夥伴。
如果要特別提到跟上一代繃帶襪的差別，P82I中筒籃球繃帶襪依照左右腳做區分(圖左1)，並在前後腳掌及接觸地面的區域做三毛圈加厚(圖左2、3、4)，因此更貼合足部，彈性也較舊款繃帶襪來的高，穿著上也比較好穿上(但跟一般運動襪相比，還是需要花號一點時間)，在舒適度與包覆度都有做到有感升級。
另外，8字繃帶襪都是採用無縫對目，在拇指處不會造成摩擦，能避免水泡產生，對於時常急停、橫移變換方向的我來說，是個很棒的設計。
